つばめのテーブル
- ささやかな女子一人暮らしの食卓の様子を中心にレシピ等や紹介していきます。気軽に気長にがモットー。 おすすめカフェやスイーツなどもメモ気分で。
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MILKTOP【ほうじ茶、りんご】
MILK TOP
ヘルシーなアイスクリームやシャーベットが揃っているお店です。
エキュート立川店にて購入。
ほうじ茶 濃厚なお味です。
りんご さっぱりとしたシャーベットタイプでした。
どちらも甘さ控えめなので男性でも食べやすそうです。
11/6記事 豆乳、パンプキンはコチラ
↓もしよかったらぽちっと・・・
ヘルシーなアイスクリームやシャーベットが揃っているお店です。
エキュート立川店にて購入。
ほうじ茶 濃厚なお味です。
りんご さっぱりとしたシャーベットタイプでした。
どちらも甘さ控えめなので男性でも食べやすそうです。
11/6記事 豆乳、パンプキンはコチラ
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レスポワール【ゴーフレール】
レスポワール（神戸凮月堂）
そごう八王子店で購入
ゴーフレール
バニラクリームをサンドしたウェハースを重ね、チョコレートでコーティングしたお菓子です。
さくっとした軽い食感と食べやすさが、子どもも大人も好きそう。
美味しかったですよ♪
バレンタイン使用の包装も可愛らしいです〜
最近、食べ過ぎ傾向なので、お腹の肉が出てきている気がします。
私はどちらかというと痩せ気味な体型で、もう少し脂肪を増やさないと体力的に冬を乗り切れないよ！と美容部員の知り合いの方にも言われたりしてるんですが・・・
私の場合、筋肉が無いんだよ〜〜〜（涙）
タンパク質が不足しがちで、ついつい大好きな、糖質＆炭水化物中心の生活になっちゃうんですよね。
そのぶん、油系＆肉魚系をほとんどとらないから。。。
ビタミンB欠乏です！
なので、ちょっぴりスイーツ系の更新が減ります。
暖かい季節になるまで筋肉量増やします！！（宣言）
↓もしよかったらぽちっと・・・
そごう八王子店で購入
ゴーフレール
バニラクリームをサンドしたウェハースを重ね、チョコレートでコーティングしたお菓子です。
さくっとした軽い食感と食べやすさが、子どもも大人も好きそう。
美味しかったですよ♪
バレンタイン使用の包装も可愛らしいです〜
最近、食べ過ぎ傾向なので、お腹の肉が出てきている気がします。
私はどちらかというと痩せ気味な体型で、もう少し脂肪を増やさないと体力的に冬を乗り切れないよ！と美容部員の知り合いの方にも言われたりしてるんですが・・・
私の場合、筋肉が無いんだよ〜〜〜（涙）
タンパク質が不足しがちで、ついつい大好きな、糖質＆炭水化物中心の生活になっちゃうんですよね。
そのぶん、油系＆肉魚系をほとんどとらないから。。。
ビタミンB欠乏です！
なので、ちょっぴりスイーツ系の更新が減ります。
暖かい季節になるまで筋肉量増やします！！（宣言）
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立川「アカリ」
小さな光に包まれて、美味しいひとときを過ごしましょう。
お通し
鶏肉と水菜と茸をあっさりとした和風ベースで合えたもの。美味しい。
パリパリ巾着で包んだ揚げ温度玉子のシーザーサラダ
シーザーサラダは必須。やはりチーズ＋卵は最強です！
本日のお魚料理
金目鯛の揚げ出し。ちょっと魚の食感がぱさぱさしていました。
akari特製ピッツァ
日替わりです。茄子と挽肉の和風ソースピッツァでした。これは美味しかった！
生地ももちもちしてて、しつこくない和風ソースが茄子にとろっと合っていて◎！
お誕生日プレート（要予約）
林檎のソテーを使ったものや、小豆のケーキなどです。 甘さも程よくて、二人でぺろりです〜
和食ダイニング＆カフェ＆Bar akari（アカリ） HP
立川市曙町2-42-23 アーバンライフ立川
TEL : 042-521-7221
営業時間
〔平日 営業時間〕 11：30-15：00（L.O）、18：00-22：30（L.O）
〔日祭 営業時間〕 11：30-15：30（L.O）、18：00-21：30（L.O）
立川のシネマツーをまっすぐ行くとぽつんとある、小さなカフェです。
友達のバースデーディナーに利用させてもらいました。
お店の方々も全員親切で、友達と私が記念写真を撮る時はスタッフの人たちがみんな、部屋を明るくしてくれたり、シャッターを切ってくれたり、あ、あとお店からはホットティーをプレゼントしてくれました。
小さなことだけど、こういうことってとっても嬉しいですよね！
お料理も、丁寧で、あっさりとした和風なものが多く美味しかったです。
人気店なのも頷けました。
おすすめです♪
もしよかったらぽちっと・・・
お通し
鶏肉と水菜と茸をあっさりとした和風ベースで合えたもの。美味しい。
パリパリ巾着で包んだ揚げ温度玉子のシーザーサラダ
シーザーサラダは必須。やはりチーズ＋卵は最強です！
本日のお魚料理
金目鯛の揚げ出し。ちょっと魚の食感がぱさぱさしていました。
akari特製ピッツァ
日替わりです。茄子と挽肉の和風ソースピッツァでした。これは美味しかった！
生地ももちもちしてて、しつこくない和風ソースが茄子にとろっと合っていて◎！
お誕生日プレート（要予約）
林檎のソテーを使ったものや、小豆のケーキなどです。 甘さも程よくて、二人でぺろりです〜
和食ダイニング＆カフェ＆Bar akari（アカリ） HP
立川市曙町2-42-23 アーバンライフ立川
TEL : 042-521-7221
営業時間
〔平日 営業時間〕 11：30-15：00（L.O）、18：00-22：30（L.O）
〔日祭 営業時間〕 11：30-15：30（L.O）、18：00-21：30（L.O）
立川のシネマツーをまっすぐ行くとぽつんとある、小さなカフェです。
友達のバースデーディナーに利用させてもらいました。
お店の方々も全員親切で、友達と私が記念写真を撮る時はスタッフの人たちがみんな、部屋を明るくしてくれたり、シャッターを切ってくれたり、あ、あとお店からはホットティーをプレゼントしてくれました。
小さなことだけど、こういうことってとっても嬉しいですよね！
お料理も、丁寧で、あっさりとした和風なものが多く美味しかったです。
人気店なのも頷けました。
おすすめです♪
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銀座「ピエール・マルコリーニ」
小さいけれど、シックで落ち着く空間。
極上チョコスイーツをどうぞ。
マルコリーニ チョコレートパフェ
小ぶりなパフェなんだけど、チョコアイスもチョコレートもバナナさえも濃厚！
なおかげでだいぶ満腹。
食べ終わった後も1時間くらいは口中に残るチョコレート密度。
チョコ好きにはたまらないと思いますよ！
PIERRE MARCOLINI 銀座（ピエール・マルコリーニ ギンザ） HP
中央区銀座5-5-8
TEL : 03-5537-0015(Chocolaterie)
03-5537-2047(Patisserie,Glacerie)
営業時間
11:00〜20:00（L.O 19:30）
平日の昼間ですが、やはり何人も並んでいて、、、寒かったです！
若い女性中心で、中には女子高生の女の子２人組もいましたよ〜
店内は１階がイートン専門、2、３階がカフェでした。
お店も小さいし、机も小さいけど店内には濃厚なチョコレートの匂いが漂っていたりして
ちょっとwktk！
スイーツもいわずもがな濃厚。
店内はこれでもかというほど暖かかったのでマルコリーニおすすめのパフェもなんなく食べれます。
バレンタイン限定のケーキなどもあったので訪れる方はぜひ召し上がってみて下さい！
もしよかったらぽちっと・・・
極上チョコスイーツをどうぞ。
マルコリーニ チョコレートパフェ
小ぶりなパフェなんだけど、チョコアイスもチョコレートもバナナさえも濃厚！
なおかげでだいぶ満腹。
食べ終わった後も1時間くらいは口中に残るチョコレート密度。
チョコ好きにはたまらないと思いますよ！
PIERRE MARCOLINI 銀座（ピエール・マルコリーニ ギンザ） HP
中央区銀座5-5-8
TEL : 03-5537-0015(Chocolaterie)
03-5537-2047(Patisserie,Glacerie)
営業時間
11:00〜20:00（L.O 19:30）
平日の昼間ですが、やはり何人も並んでいて、、、寒かったです！
若い女性中心で、中には女子高生の女の子２人組もいましたよ〜
店内は１階がイートン専門、2、３階がカフェでした。
お店も小さいし、机も小さいけど店内には濃厚なチョコレートの匂いが漂っていたりして
ちょっとwktk！
スイーツもいわずもがな濃厚。
店内はこれでもかというほど暖かかったのでマルコリーニおすすめのパフェもなんなく食べれます。
バレンタイン限定のケーキなどもあったので訪れる方はぜひ召し上がってみて下さい！
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プロフィール
ＨＮ：
まりー
年齢：
39
ＨＰ：
性別：
女性
誕生日：
1985/04/30
趣味：
音を聴きながらのお散歩
自己紹介：
美術大学進学のために鹿児島から東京へ上京してきて4年。
いつのまにか（少し）東京にも慣れ始め、心に余裕も出てきたかもしれません。
このブログでは私が食べたものを中心に日々を綴っています。
気長にゆっくり、まったり続けていければいいな。
もしよかったらぽちっと・・・↓
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