つばめのテーブル
- ささやかな女子一人暮らしの食卓の様子を中心にレシピ等や紹介していきます。気軽に気長にがモットー。 おすすめカフェやスイーツなどもメモ気分で。
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クレイシュ【フルーツプレミアム】
まろやかな甘さ。
クレイシュ HP無し
【フルーツプレミアム】税込 480 円
ちょっと前に食べたものだけど、写真撮ったのでUP〜〜〜〜!
カップケーキのお店「クレイシュ」のケーキです♪
こちらのケーキショップでは15種類ほどの小さなカップケーキと4種類の大きめのカップケーキ、ハート形のチーズケーキ、ロールケーキ等取り扱ってるみたい。
上野や恵比寿のアトレに入ってるよ☆
食べたのは大きめのカップケーキのなかのひとつフルーツプレミアムです。
プレミアムかどうかはわかんないけど、ふわっとしたスポンジに、ほのかなフルーツのお味が◎
冷蔵庫で1日保管してたら乾燥してひび割れてショック!!!!
表面はほんとはきれーなクリームでっす(笑)
もしよかったらぽちっと・・・↓
クレイシュ HP無し
【フルーツプレミアム】税込 480 円
ちょっと前に食べたものだけど、写真撮ったのでUP〜〜〜〜!
カップケーキのお店「クレイシュ」のケーキです♪
こちらのケーキショップでは15種類ほどの小さなカップケーキと4種類の大きめのカップケーキ、ハート形のチーズケーキ、ロールケーキ等取り扱ってるみたい。
上野や恵比寿のアトレに入ってるよ☆
食べたのは大きめのカップケーキのなかのひとつフルーツプレミアムです。
プレミアムかどうかはわかんないけど、ふわっとしたスポンジに、ほのかなフルーツのお味が◎
冷蔵庫で1日保管してたら乾燥してひび割れてショック!!!!
表面はほんとはきれーなクリームでっす(笑)
もしよかったらぽちっと・・・↓
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豚肉と大根の和風マリネ
さっぱりしていても食べごたえ充分です!
豚肉と大根の和風マリネ、焼き茄子、もやしのみそ汁
●豚肉と大根の和風マリネ(1〜2人前)
材料
○ 豚ロース 110g
○ 大根 100g
○ 玉ねぎ 4/1個
○ わかめ お好みで
○ レタス お好みで
○ にんじん お好みで
○ マリネドレッシング(ポン酢大さじ3、大根おろし70g、おろし生姜少々、豆板醤少々)
豚ロースは一口大に切って、フライパンで色が変わるまで焼く。
大根、にんじんは千切り、レタスは一口大にちぎって、わかめは水でもどしておく。
豚ロースをフライパンから取り出したら輪切りにした玉ねぎを焦げ目が軽くつくまで焼く。
皿に、ボウルで混ぜておいた大根、にんじん、わかめ、レタスを盛りつけ、その上に焼いた玉ねぎをそのまま乗せる。
皿に豚ロースをのせてその上から混ぜておいたマリネドレッシングをかければ出来上がり
食べ過ぎ!?ってな感じで大盛りですね(笑)
よく焼いて甘い玉ねぎとさっぱりした大根とソースが相性良かったです♪
一昨日、昨日は朝からバイトでごはん頂いたり花火大会でお菓子とビールだったりとなかなか自炊する機会がなかったので今週はしっかり作りたいと思います〜
昨日は涼しかったけど今日はまた暑さが戻ってきましたね。
今日は朝からキッチン周りの整理整頓&掃除してましたー
かなりすっきりして、だれかさんが買ってきたふりかけ&市販のカレールー(ふりかけ食べたかったんだろうな・・・笑)などをまとめたり、麺類やお茶などを整理して。。。
気をつけてはいても気がつけば賞味期限をすぎてるものもちょこちょこ・・・すべて捨てました・・・(汗)
もう少し、気をつけなきゃなーと反省!
バイト行ってきます〜
もしよかったらぽちっと・・・↓
豚肉と大根の和風マリネ、焼き茄子、もやしのみそ汁
●豚肉と大根の和風マリネ(1〜2人前)
材料
○ 豚ロース 110g
○ 大根 100g
○ 玉ねぎ 4/1個
○ わかめ お好みで
○ レタス お好みで
○ にんじん お好みで
○ マリネドレッシング(ポン酢大さじ3、大根おろし70g、おろし生姜少々、豆板醤少々)
豚ロースは一口大に切って、フライパンで色が変わるまで焼く。
大根、にんじんは千切り、レタスは一口大にちぎって、わかめは水でもどしておく。
豚ロースをフライパンから取り出したら輪切りにした玉ねぎを焦げ目が軽くつくまで焼く。
皿に、ボウルで混ぜておいた大根、にんじん、わかめ、レタスを盛りつけ、その上に焼いた玉ねぎをそのまま乗せる。
皿に豚ロースをのせてその上から混ぜておいたマリネドレッシングをかければ出来上がり
食べ過ぎ!?ってな感じで大盛りですね(笑)
よく焼いて甘い玉ねぎとさっぱりした大根とソースが相性良かったです♪
一昨日、昨日は朝からバイトでごはん頂いたり花火大会でお菓子とビールだったりとなかなか自炊する機会がなかったので今週はしっかり作りたいと思います〜
昨日は涼しかったけど今日はまた暑さが戻ってきましたね。
今日は朝からキッチン周りの整理整頓&掃除してましたー
かなりすっきりして、だれかさんが買ってきたふりかけ&市販のカレールー(ふりかけ食べたかったんだろうな・・・笑)などをまとめたり、麺類やお茶などを整理して。。。
気をつけてはいても気がつけば賞味期限をすぎてるものもちょこちょこ・・・すべて捨てました・・・(汗)
もう少し、気をつけなきゃなーと反省!
バイト行ってきます〜
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チーズベリースコーン&アップルスコーン
さっくりふわふわな口当たりです♪
チーズベリースコーン&アップルスコーン
以前自分で作ったレシピに一手間加えたものです。
基本的な作り方はコチラに!
今回は2種類作りました。
乾燥ベリーを練り混んで、上から粉チーズを振りかけて焼き上げた、チーズベリースコーンと、林檎をみじん切りにして練り混んで焼き上げたアップルスコーンです。
チーズがほのかに香ばしく、林檎も爽やかでなかなか美味しくできました♪
久しぶりにいっぱい焼いたのは、明日の多摩川花火大会に持っていく為に。
2年ぶりの花火、堪能してきたいと思います〜
先日、アマゾンでコントレックスを12本まとめ買いしました。
常温で1日1リットルは飲むと良い、ということで期待したんですがやっぱり飲みづらいーーー(涙)
ちびちび頑張って飲んでます。
でもお通じが随分良くなりました!
もうまとめ買いすることは無いと思うけど(苦笑)次は鹿児島産の天然水に切り替えます!
やっぱり地元産がいちばん〜〜〜♪
もしよかったらぽちっと・・・↓
チーズベリースコーン&アップルスコーン
以前自分で作ったレシピに一手間加えたものです。
基本的な作り方はコチラに!
今回は2種類作りました。
乾燥ベリーを練り混んで、上から粉チーズを振りかけて焼き上げた、チーズベリースコーンと、林檎をみじん切りにして練り混んで焼き上げたアップルスコーンです。
チーズがほのかに香ばしく、林檎も爽やかでなかなか美味しくできました♪
久しぶりにいっぱい焼いたのは、明日の多摩川花火大会に持っていく為に。
2年ぶりの花火、堪能してきたいと思います〜
先日、アマゾンでコントレックスを12本まとめ買いしました。
常温で1日1リットルは飲むと良い、ということで期待したんですがやっぱり飲みづらいーーー(涙)
ちびちび頑張って飲んでます。
でもお通じが随分良くなりました!
もうまとめ買いすることは無いと思うけど(苦笑)次は鹿児島産の天然水に切り替えます!
やっぱり地元産がいちばん〜〜〜♪
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立川「WIRED CAFE」
友達オススメのカフェへ!
WIRED CAFE
〒190-0012 東京都立川市曙町2-1-1 ルミネ立川8F
TEL : 042-523-9677
休み無し
http://www.wiredcafe.jp/
立川の駅ビルに入っています。
そんなに広くなくて、スタッフもお客さんも若い人ばっかりです。
まったりするっていうよりもとりあえず足休めって感じかな。
今日は映画の前にごはん食べようということで行きました。
豚菜とろろ丼(名前ちょっと違うかも)と悩んで悩んで・・・
メキシカンチキンサラダプレート(ドリンク付きセット1080円)いただきましたー!
写メで解像度低くてごめんなさい(汗)
前もって下味をつけておいたチキンとサラダ、パン、スープが大きなプレートにどーんと盛られてました。
この量だったら男性でも満足できそうですね♪
お味の方は・・・
なんていうか・・・ファミレス??的な感じがしました(笑)
サラダがイマイチ元気が無かったような、、、解凍しました!っていう感じで、、、
パンも味は小麦粉の味が強めで好きなんですが、やっぱりこれも瑞々しさが無いというか・・・
以前、来たときはお茶だけだったんでごはんもちょっと期待してたので残念です(涙)
でも友達は美味しそうに食べていたので合う合わないあるんでしょうねー
料理だしね!
映画はダークナイトを観に行きました〜〜
ちょっと残酷でこわい感じなんですけど・・・映画好きな私と友人は大興奮で。
脚本もカメラ割りもすーっごくよくできてるんです!
ヒースレジャーの演技が本当にスゴくて・・・怖すぎる役なんですが本当に魅力的!
何度もどきどきさせられました。
バットマン役のクリスチャンベイルは「アメリカンサイコ」の演技のイメージが強かったのですが、やはりスーツが似合ってます(笑)少し嫌みなくらいの上流階級役がぴったり!
3時間近くあるのでお尻が痛くなってしまいましたが・・・(笑)
友達が、予約してすごく良い席をとってくれたので感謝です♪
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WIRED CAFE
〒190-0012 東京都立川市曙町2-1-1 ルミネ立川8F
TEL : 042-523-9677
休み無し
http://www.wiredcafe.jp/
立川の駅ビルに入っています。
そんなに広くなくて、スタッフもお客さんも若い人ばっかりです。
まったりするっていうよりもとりあえず足休めって感じかな。
今日は映画の前にごはん食べようということで行きました。
豚菜とろろ丼(名前ちょっと違うかも)と悩んで悩んで・・・
メキシカンチキンサラダプレート(ドリンク付きセット1080円)いただきましたー!
写メで解像度低くてごめんなさい(汗)
前もって下味をつけておいたチキンとサラダ、パン、スープが大きなプレートにどーんと盛られてました。
この量だったら男性でも満足できそうですね♪
お味の方は・・・
なんていうか・・・ファミレス??的な感じがしました(笑)
サラダがイマイチ元気が無かったような、、、解凍しました!っていう感じで、、、
パンも味は小麦粉の味が強めで好きなんですが、やっぱりこれも瑞々しさが無いというか・・・
以前、来たときはお茶だけだったんでごはんもちょっと期待してたので残念です(涙)
でも友達は美味しそうに食べていたので合う合わないあるんでしょうねー
料理だしね!
映画はダークナイトを観に行きました〜〜
ちょっと残酷でこわい感じなんですけど・・・映画好きな私と友人は大興奮で。
脚本もカメラ割りもすーっごくよくできてるんです!
ヒースレジャーの演技が本当にスゴくて・・・怖すぎる役なんですが本当に魅力的!
何度もどきどきさせられました。
バットマン役のクリスチャンベイルは「アメリカンサイコ」の演技のイメージが強かったのですが、やはりスーツが似合ってます(笑)少し嫌みなくらいの上流階級役がぴったり!
3時間近くあるのでお尻が痛くなってしまいましたが・・・(笑)
友達が、予約してすごく良い席をとってくれたので感謝です♪
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冷やしサラダ麺
食べやすく栄養補給!
●冷やしサラダ麺(1〜2人前)
材料
○ お好みの麺(そうめんやそば等・・・私は卵めんを使用しました)70〜100g
○ 大根 70g
○ キュウリ 2/1本
○ トマト 2/1個
○ 鶏胸肉 70g
○ 椎茸 4枚
○ 中茄子 1本
○ ねぎ 3/1本
○ だし汁(水1カップ、本だし少々、みりん、醤油、酒各大さじ1、ごま油小さじ1)
鍋にだし汁を作って火にかける。
一口大に切った鶏肉、椎茸、中茄子、ねぎを入れて中火で一度中まで火を通す。
軽く鶏肉やねぎの色が変わってきたらとろ火で10分ほど蓋をして煮る。
火を止めて冷蔵庫で冷やす。
大根は千切りに、キュウリは薄切り、トマトが角切りにしてざるで混ぜておく。
麺を茹でたら水気を切り、大根などと一緒にざるで一度ざっくり混ぜる。
器に盛って、冷蔵庫で冷やしておいた鶏肉や椎茸などと一緒にだし汁もかけて出来上がり。
さっぱりした和風の冷やし麺です。
野菜がてんこ盛りなのでボリュームもバッチリだしお腹いっぱい食べれます!
世間ではすっかりオリンピックムードですね〜〜
わー賑やかだなぁ!なんてなんだか人ごとのように感じていましたが。
北島選手が金を獲った所をTVでたまたま観て、色々なプレッシャーがある中で一番スゴい結果を出したんだなぁ〜と思うと私も頑張ろって改めて思いました。
知らないTVのなかの人をみてそう思うなんて私にはなかなか無いことだったんで自分でもびっくりです(笑)
でもねぇ、「金」「金」「金」ってマスメディアは騒いでいるけれど、まずオリンピックにいくだけでもすごいと思うんだけど・・・!
その上、2位とか3位とか入賞とかさースゴいじゃん!!
私なんて、なにかひとつ、学校でも住んでいるマンションのなかでも果たしてなんでもいいから1番なものってあるのかなーって思うよ。
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●冷やしサラダ麺(1〜2人前)
材料
○ お好みの麺(そうめんやそば等・・・私は卵めんを使用しました)70〜100g
○ 大根 70g
○ キュウリ 2/1本
○ トマト 2/1個
○ 鶏胸肉 70g
○ 椎茸 4枚
○ 中茄子 1本
○ ねぎ 3/1本
○ だし汁(水1カップ、本だし少々、みりん、醤油、酒各大さじ1、ごま油小さじ1)
鍋にだし汁を作って火にかける。
一口大に切った鶏肉、椎茸、中茄子、ねぎを入れて中火で一度中まで火を通す。
軽く鶏肉やねぎの色が変わってきたらとろ火で10分ほど蓋をして煮る。
火を止めて冷蔵庫で冷やす。
大根は千切りに、キュウリは薄切り、トマトが角切りにしてざるで混ぜておく。
麺を茹でたら水気を切り、大根などと一緒にざるで一度ざっくり混ぜる。
器に盛って、冷蔵庫で冷やしておいた鶏肉や椎茸などと一緒にだし汁もかけて出来上がり。
さっぱりした和風の冷やし麺です。
野菜がてんこ盛りなのでボリュームもバッチリだしお腹いっぱい食べれます!
世間ではすっかりオリンピックムードですね〜〜
わー賑やかだなぁ!なんてなんだか人ごとのように感じていましたが。
北島選手が金を獲った所をTVでたまたま観て、色々なプレッシャーがある中で一番スゴい結果を出したんだなぁ〜と思うと私も頑張ろって改めて思いました。
知らないTVのなかの人をみてそう思うなんて私にはなかなか無いことだったんで自分でもびっくりです(笑)
でもねぇ、「金」「金」「金」ってマスメディアは騒いでいるけれど、まずオリンピックにいくだけでもすごいと思うんだけど・・・!
その上、2位とか3位とか入賞とかさースゴいじゃん!!
私なんて、なにかひとつ、学校でも住んでいるマンションのなかでも果たしてなんでもいいから1番なものってあるのかなーって思うよ。
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プロフィール
HN:
まりー
年齢:
39
HP:
性別:
女性
誕生日:
1985/04/30
趣味:
音を聴きながらのお散歩
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